•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
22,7 km
schedule
Čas
02:29:51
landscape
Nastúpané
1 275 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 16,8 km/h |
| Výkon | 306 W | 575 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 015 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,0 km
schedule
01:58:12
landscape
905 m
•
rowing Workout - Night Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:27
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
63,3 km
schedule
03:03:11
landscape
684 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZOBOR 1000+
ZOBOR 1000+
open_in_new
21,07 km 0.1 %
|
02:22:49
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 303 W | 155 bpm |
02:22:49
8,9 km/h
|
||||
|
Pod plieskov po zelenej
Pod plieskov po zelenej
open_in_new
0,79 km 13.5 %
|
06:12
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 404 W | 164 bpm |
05:20
8,9 km/h
|
||||
|
Na Meskov vrch po Zelenej
Na Meskov vrch po Zelenej
open_in_new
0,67 km 8.6 %
|
04:44
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 405 W | 165 bpm |
04:07
9,7 km/h
|
||||
|
PeMiho zákrutovicou až dole ⭐
PeMiho zákrutovicou až dole ⭐
open_in_new
1,20 km -12.5 %
|
06:23
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 197 W | 144 bpm |
05:42
12,7 km/h
|
||||
|
Na tri duby
Na tri duby
open_in_new
0,30 km 10.6 %
|
02:45
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 395 W | 169 bpm |
02:43
6,6 km/h
|
||||
|
Od troch dubou singlom
Od troch dubou singlom
open_in_new
1,06 km 9.5 %
|
06:52
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 379 W | 164 bpm |
06:52
9,3 km/h
|
||||
|
singel
singel
open_in_new
0,83 km -1.7 %
|
04:31
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 319 W | 154 bpm |
04:31
11,1 km/h
|
||||
|
PD Hrnčiarovská up
PD Hrnčiarovská up
open_in_new
0,88 km 11 %
|
05:57
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 393 W | 163 bpm |
05:57
8,8 km/h
|
||||
|
hrib downhill
hrib downhill
open_in_new
0,50 km -26.7 %
|
03:16
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 124 W | 132 bpm |
02:31
12,0 km/h
|
||||
|
way to heaven with rock climbing
way to heaven with rock climbing
open_in_new
0,45 km 28.3 %
|
06:45
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 282 W | 166 bpm |
06:42
4,0 km/h
|
||||
|
zbeh modra
zbeh modra
open_in_new
0,74 km -25.6 %
|
07:45
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 115 W | 136 bpm |
06:38
6,7 km/h
|
||||
|
Podhajska les - Vojenska rozcestnik
Podhajska les - Vojenska rozcestnik
open_in_new
0,68 km -2.8 %
|
03:14
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 325 W | 152 bpm |
03:14
12,7 km/h
|
||||
|
Zo Zobora na Liečebák po zelenej a modrej
Zo Zobora na Liečebák po zelenej a modrej
open_in_new
1,80 km -15.2 %
|
10:25
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 149 W | 144 bpm |
09:47
11,1 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre